English Biçimli, güzel vücutlar her kadının ve erkeğin arzusudur. Kadınlar gergin bir karın, ince bel, belirgin bel çukuru, yuvarlak, dik bir popo, uzun, düzgün bacaklar, ince ayak bilekleri olsun ister. Erkekler ise kaslı bir karın, geniş omuzlar, atletik bir vücut hayal eder.
Tüm bunlara sahip olmak için öncelikle iyi bir genetik alt yapının olması, bunun da düzenli spor, iyi beslenme ve düzgün yaşama ile desteklenmesi lazım. Ancak hiçbirimiz bu tür bir yaşam konusunda kendimizi yeterince disipline edemiyoruz. Kilo alıp vermeler, kadınlarda gebelik, spora giderek daha az zaman ayırma, geçen yıllarla iskelet yapımızın deforme olması vücudumuzun bozulmasına neden oluyor. Karın kasları gevşiyor, karında ve belde yağlanma başlıyor, basenler kalınlaşıyor, popo sarkıyor. Plastik cerrahi bu tür sorunlar için çeşitli çözüm önerileri sunmakta. Ancak sonuçların korunabilmesi yine hastalara düşüyor; düzenli spor, dengeli beslenme ve sağlıklı bir yaşam biçimi.
