Sert rüzgarlar, soğuk hava, klima ve kaloriferler, keskin ısı değişimleri cildimizi kışın fazlasıyla yıpratır. Vücut ısısını korumak için yavaşlar, yağ salgılarını artırır, bu da cildin bir yandan kururken diğer yandan gözeneklerinin kirlenip tıkanmasına zemin hazırlar. Gözenek, siyah nokta, yağ bezesi temizliği bu aylarda dikkatle yapılmalı, cilt derinlemesine nemlendirilmeli ve vitaminlerle desteklenmelidir. Farklı cilt tipleri için

Kış aylarında kendinizi peri masalında hissedeceğiniz bir seyahat önerimiz var: Abant. Bungalov evlerde konaklayabilir, şömineli sıcacık ortamlarda dinlenebilirsiniz. Seyir teraslarından doğayı izlemek, karın tadını çıkarmak yahut bisiklet sürmek için birebir. Hazır oralara gitmişken Yedigöller havzasında Milli Park’ta da dolaşabilirsiniz. İyi seyahatler…

Sokak hayvanlarının da yağmurda ve karda bizim gibi ıslandığını, üşüdüğünü ve hasta olduğunu unutmayın. Aşağıdaki linklerden pratik kedi evi ve kuş yemliği yapmayı öğrenebilirsiniz. Yaparsanız fotoğraf atın lütfen 🙂 https://onedio.com/haber/kedi-videolari-pratik-kedi-evi-nasil-yapilir–429937 https://www.hamaratabla.com/resim/4171,kus-evi-yapmanin-15-kolay-yolu.htm?page=5

Polen, Arı Sütü, Propolis birbirlerine çok karıştırılan üç doğal ürün. Çiçeklerin erkek üreme organı olan Polen, arılar tarafından bir çiçekten diğerinin dişi üreme organına taşınarak çiftleşmeyi sağlıyor. İnsanlarda antioksidan özelliği sayesinde yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olduğu düşünülüyor. Arı sütü ise işçi arıların yutak üstü salgı bezlerinden, yavru ve kraliçe arıları beslemek için ürettiği maddeye deniyor; benzer

Sevgili arkadaşım Dr. Nil Molinas Mandel’in öncüsü olduğu yine Dr. Nil Molinas Mandel ve Dr. Başak Oyan Uluç’un çalışmalarıyla şekillenen bu yılki toplantımız Fairmont Quasar Hotel İstanbul’da gerçekleşti. Yıllardır Meme Kanseri konusunda yapılan çalışmaları konuşmak, tartışmak, yeni çözümleri tanımak için çok değerli bir kaynak olan bu toplantıda “Meme Kanseri Tedavisinde Yeni Yaklaşımlar” üzerine bir konuşma

Estetik Plastik Cerrahi Derneği’nin 23. Ulusal Kongresi Bomonti Hilton’da yapıldı. Çok da başarılı geçti. Başta sevgili arkadaşım, meslektaşım Dr. Cemal Şenyuva olmak üzere tüm emeği geçenleri kutluyorum. Bu Kongrede de “Memenin Tarihi” ve “Meme Büyütme” konulu iki sunuşum vardı.

InterContinental İstanbul’da yapılan toplantıda “Meme Büyütmede Karar verme Süreci” konulu bir sunuş yaptım. “Kalça Protezleri” konusunda da oturum başkanlığını yürüttüm.

DERGİMİZ PLASTİCUS’UN 2. SAYISI İÇİN TOPLANDIK Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği’nin sağlık, güzellik, plastik cerrahi dergisi PLASTİCUS’un yeni sayısı için InterContinental İstanbul’da toplandık. İlgiyle okuyacağınızı düşündüğümüz yeni sayımız hazırlanıyor, yeni sayımızı Mart ayında kliniğimizden edinebilirsiniz.

Polytech firmasının davetlisi olarak Letonya’nın başkenti Riga’ya geldik. Burada bize yeni geliştirilen ve %30 daha hafif olan B-Lite meme protezlerinin tanıtımı yapıldı. Doktor Jannis Giles ile iki tane de ameliyata girdik. Riga’da Büyükelçimiz Sayın Gülsün Erkul’u ziyaret ettik. Bizi çok iyi ağırladılar, böyle bir kadın temsilcimiz olmasından gurur duyduk. Fırsat buldukça Baltık Cumhuriyetlerinin belki de