English 
Kansere karşı önerilen sebzeler arasında ön sıralarda olan pazı; demir eksikliğini tamamlamaya, tansiyonu ve şekeri dengelemeye yardımcı olur. Halsizliğe, yorgunluğa, bitkinliğe iyi gelir. İyi bir kalsiyum kaynağı olan pazıyı sıkça tüketmek; pıhtılaşmayı kolaylaştırdığı için kalp krizi ve damar rahatsızlığı riskini de azaltır. Yeni ameliyat olanların bolca pazı tüketmesi; morarma, kanama riskini de azaltacaktır.
Göz çevresi estetiği (blefaroplasti) nedir? Göz çevresi yüzümüzde yaşlanma belirtilerinin ilk ortaya çıktığı bölgedir. Otuzlu yaşlarda üst kapaklarda cilt yığılmaları, alt kapaklarda torbalanmalar başlar. Bunlar insanın sürekli yorgun ve uykusuz görünmesine neden olur. Ayrıca mimiklere bağlı olarak göz kenarlarında kaz ayağı adı verilen kırışıklıklar oluşur. Gözaltında çökmeler, morluklar gelişebilir. Zamanla gözaltı torbaları ile yanağı ayıran
C Vitamini bağışıklığı destekleyen vitaminlerin başında geliyor ve en sık tüketilen vitaminlerden biri. Serum formu kırışıklıklara karşı bir kalkan, cilt kalitesini yükseltiyor ve gözenekleri sıkılaştırıyor. Cildin en üst katmanını da hafifçe soyduğu için gündüz kullanılan serumlar güneşle buluşunca leke riskini artırıyor. Yaz aylarında serumunuzu gece nemlendiricinizin altında kullanın. 3 saatte bir güneş koruyucu sürebilecek disiplinde
Göz çevresi estetiği en sık uyguladığımız yüz estetiğidir. Lokal anestezi ile muayenehane koşullarında da yapılabilen bu işlem göz kapaklarına binen deri yığılmalarını önlediği için görme konforunu artırır, iyi görebilmek için kaşlarınızı kaldırdığınız için karşılaştığınız baş ağrıları kesilir alınınız daha az kırışır, göz kapağınıza uyguladığınız kremler, makyaj malzemeleri artık o ince çizgilere dolmaz, en önemlisi daha
Estetik cerrahi denilince akla plastik cerrahi’nin bütünü gelir; estetik cerrahi bazen de cilde bakım/temizlik yapan estetisyen uygulamalarıyla karıştırılır. Estetik Cerrahi, Plastik Cerrahi’nin bir yan koludur ve “Kozmetik Cerrahi” olarak da adlandırılır. Plastik Cerrahi’nin işlevselliğini kaybetmiş vücut uzuvlarını ve dokularını yeniden canlandırma gibi bir işlevi de olmasına karşın Estetik Cerrahi biraz daha işin kozmetik yanına odaklanır
Estetik Cerrah, tek başına bir ünvan değildir. Bu mesleğin tam ünvanı Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi’dir. Uzun açılımından dolayı bu hekimler kısaca Plastik Cerrah/Plastik Cerrahi Uzmanı ya da Estetik Cerrah/Estetik Cerrahi Uzmanı olarak adlandırılırlar. Estetik Cerrahlar, lise eğitiminden sonra tıp fakültesini kazanarak 6 senelik temel eğitim görür; daha sonra bu eğitimin üzerine 5 sene daha
Meyvesi, sapı ve çekirdeğiyle çok yönlü bir şifa kaynağı kiraz, güzelliğine düşkün ve stresli yaşam sürenler için adeta bir ilaç. Kuvvetli bir antioksidan, bağışıklık güçlendirici, kan şekeri dengeleyici olan kiraz sinir sisteminin sağlıklı çalışması için de elinden geleni yapıyor. Ayrıca hafızayı güçlendiriyor, gece kuşlarının en büyük ihtiyacı olan melatonin seviyesini de yükseltip uykuya geçişi kolaylaştırıyor.
Türkiye hem cep telefonunun en çok kullanıldığı, hem de estetik operasyonların en fazla yapıldığı ülkelerden biri. Hal böyle olunca cep telefonlarında estetik simülasyon uygulamaları indirip kendi yüzüne, vücuduna şekil verenler, bu şekle girmeyi de doktorundan talep edenler çoğaldı. Hepsi birbirinden eğlenceli. Ancak hiçbir simülasyon sonucunun gerçeği yansıtmadığını bilin, gerçek bir ihtiyaç ya da gerçek bir
Bölgesel yağ birikintilerinden sizi kurtaran ve vücudunuzu şekillendiren Liposuction uygulaması, 15 gün korse giymeniz gereken, ödem ve morlukların görülebileceği bir uygulamadır. İşinize birkaç gün sonra dönebilirsiniz, ancak deniz ve havuza korseniz çıktıktan sonra gidebilirsiniz (bazı durumlarda korse giyme süresi 3-4 haftayı bulabilir). 15 gün sonra, vücudunuz tam oturmasa bile ödem ve morluklar büyük ölçüde geçecek,
- 1
- 2