Estetik uygulama düşünürken duyduklarınıza değil gerçeklere kulak verin… Gerçekler: yaşınız, dokularınızın durumu, vücut yapınız, yaşam tarzınızdır. Birine benzemek, başkasında çok güzel durdu diye bedeninizin sınırlarını aşırı zorlayacak müdahalelerde bulunmak uzun vadede sağlığınıza zarar verebilir, sizi mutsuz edebilir. “Kulaktan dolma” bilgiler, genellikle istisnai, bağlamından koparılmış, kişisel veya yanlış yorumlanmış deneyimlerin de birer yansımasıdır. Bu yansımalar beklentiyi